産後の胸をキレイにする方法

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妊娠中のバストアップのことで色々と聞かれることはあるけど、それと同じくらいに産後のバストアップのことも聞かれるんだよね。

だけど、ほら、何度も言うように私未経験でしょ?(笑)

だから、今回も2児の母をやってる姉や医療関係者さんに色々と話を聞いて助けてもらったよ。

子供を産むと胸が小さくなるって話はよく耳にするよね。

「子供を産んでから胸が垂れはじめた」
「産後しばらくしてから自分のスタイル見直したらひどいことになってた」
「え? なんか妊娠前より胸が小さくなってる……」
なんて愚痴とかはよく聞くしネットとかの相談掲示板でもよく見かけるよね?

結論から言っちゃえば産後のバストアップやバストケアはかなり必要!

ってかやらないとずっと胸は垂れたままだし、小さいままなんだよね。

だけど、そのバストアップ・バストケアの方法はしっかりと選ばないといけないんだよ!

産後の胸は垂れるし小さくなる……

妊娠中の胸って本当に大きくなるみたいなんだけど、やっぱりというかなんというか、子供を産むと小さくなるんだよね。

で、妊娠前のサイズに戻るならいいんだけど、その小さくなった胸のサイズは妊娠する前より小さかったり、そもそも離れたり垂れたりと結構ひどいことになるみたい。

ママになったからって女を捨てたくないよね。

私はそう思う。

だから、産後のバストケアはちゃんとしたいなあって。

産後のバストアップ・バストケアは2つのアプローチ方法があるから覚えておいて!

産後の胸のハリを取り戻す!

産後の胸は垂れたり、離れたり、しぼんだりと何かと形が悪くなってしまいがち。

これってクーパー靭帯(胸と筋肉を繋ぐ大事な靭帯)が大きくなった胸に耐え切れなくなっちゃって伸びたのが原因なんだけど、それをなんとかしないとずっと垂れたままみたいなんだよね。

だから、私ことあゆ子はこの垂れたり離れちゃった胸を取り戻すための方法として一番おすすめしたいのが、バストアップマッサージバストアップブラ(ナイトブラとかね)の組み合わせ。

どっちも胸を支えることができるからクーパー靭帯が伸びきっちゃうことを防ぐことができるし、マッサージをし続ければ伸びた靭帯を強くして元に戻すことができるからね。

筋トレも効果的だよ。クーパー靭帯周辺の筋肉をつけて、筋肉で靭帯を強化することで、胸が垂れるのを防ぐことができるよ。

詳しくは、垂れのないきれないバストを維持する筋トレ法をチェックしてね。

だから、垂れたり、離れちゃった胸でも元のハリのある胸に戻すことができるの。

ほんとおすすめだから。

産後の胸を大きくする!

産後の胸ってかなり小さくなるみたい。

私の姉も「小さくなっちゃった~!」って愚痴ってたし、掲示板とか見るとそんな書き込み多いからそうなんだろうなって思う。

……嫌だなあ(笑)

で、産後のバストアップっていったらやっぱりバストアップサプリとかバストアップクリームに頼るのが一番だよね。

手間もお金もかからないし。

え? 豊胸手術だと一発だって?

育児のためにお金使わなきゃなのに手術なんかに高いお金かけられないよ……

だから、時間はかかるけどやっぱり基本に忠実にサプリクリームを使ったバストアップを私はおすすめしちゃうかな。

産後のバストアップ&バストケアまとめ

産後のバストアップとバストケアの方法をいくつか紹介したけど、注意点があるから覚えておいてね。

それは女性ホルモンが落ち着くまでは絶対にバストアップをしはじめないってこと!

やっぱりホルモンバランスが乱れてる時にバストアップとかバストケアしちゃうとかえって胸が傷つくからやめなさいって医者に説明されるらしいね。

姉もそう言ってたし。

バストアップもバストケアも医者が解禁サインを出してからやるのが一番ってことなのかな?

個人的には卒乳したあたりでも大丈夫だと思うんだけど……ここらへんは応相談だね。

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